Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 37,24g | Prot: 204,22g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg. Almoço: Kokt Ägg, Eldorado Tonfisk i Vatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Jantar: Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Fazer Frökusar. Snacks/Outros: Nocco Protein Coffee, Body Science Whey 100% Salted Caramel, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean1molin
|