Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3471 kcal
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Líp: 150,28g | Prot: 189,54g | Carbs : 300,87g.
Pequeno Almoço: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Bocadillo de Jamón. Almoço: Nectarinas, MyProtein Mantequilla de Anacardos, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Claras de Huevo, Lentejas Cocidas. Jantar: Thewhey, pasas sultanas, mezcla semillas, avena, Chocolate Negro 85%, cocktail natural, Tarta de Manzana, Calamar Rebozado, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo, Longaniza, La Casera Tinto de Verano. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ricardoferre
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