Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 83,71g | Prot: 130,65g | Carbs : 214,55g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Prochiz Cheddar Cheese, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Putih Telur Matang, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Risoles, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Es Teh Tawar, Nescafe French Vanilla, Cimory Yogurt Mixed Berry, Otak-Otak, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng Jumbo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raraaaaaaa
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