Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 76,21g | Prot: 53,34g | Carbs : 81,84g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Jantar: Bell Peppers, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Driscoll's Strawberries, Plum. Snacks/Outros: Wellsley Farms Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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