Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 86,62g | Prot: 80,93g | Carbs : 326,65g.
Pequeno Almoço: Bananas, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Rogers Porridge Oats. Almoço: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Lettuce, Potato, Heinz Baked Beans, No Name Long Grain Parboiled Rice, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alec12
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