Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 120,53g | Prot: 99,36g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Abobrinha, Bife a Rolê. Jantar: Bacon, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Snacks/Outros: Phinus Cocada Zero. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SAETO
|