Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 51,53g | Prot: 105,47g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Аладушкин Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Corny Big Chocolate, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Банан, Global Village Клубника Замороженная, Яйцо. Jantar: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|