Jornal de 아쥬 겸댕이, 20 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018

64,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 1,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 maio 2018:

1125 kcal

Líp: 45,78g | Prot: 10,17g | Carbs : 177,18g. Pequeno Almoço: 보이차, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 바나나. Jantar: 해태제과 후렌치파이 딸기. mais...

1707 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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