Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 173,60g | Prot: 81,99g | Carbs : 6,00g.
Pequeno Almoço: 방탄커피. Almoço: 익힌 아스파라거스 (생야채), 삼겹살. Jantar: 커클랜드 저염 베이컨, 키토빵. Snacks/Outros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 딸만셋인맘_0827
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