Jornal de Leni Liu Cing Link, 20 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
62,7 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 16,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Líp: 37,89g | Prot: 46,15g | Carbs : 245,73g.   Pequeno Almoço: Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, QUKIES CHOCONUT, Mangga, Dodol. Almoço: Rumput Laut, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jahe, Mie Kering, Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Nasi Kuning, Mie, Lontong, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA. Snacks/Outros: Lemon Juice, Teh Hijau, Fiber Creme, Vanilla Latte, Cereal Drink Coklat, Markisa. mais...
1527 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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