|
34 нед , по УЗИ 31
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 104,73g | Prot: 89,02g | Carbs : 188,36g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, С.Пудовъ Ржаной Хлеб с 7 Видами Семян, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Теремок Морс Клюквенный, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Говядина Тушеная, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|