Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 87,43g | Carbs : 215,12g.
Pequeno Almoço: Bonte Пастила, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пп Сырники. Jantar: Виктория Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Outros: Bucheron Шоколад с Киви, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, 0 Калорий Десерт Птичье Молоко , Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Дыня. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|