Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 54,82g | Prot: 107,85g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Дон Густо Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Bogdamilk Сулугуни, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sshakiraa
|