Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 89,90g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Изюм без Косточек, Хлеб Черный, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. Jantar: Активиа Питьевая Натуральная, Драники, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Российский, Ашан Драники Картофельные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|