Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 67,51g | Carbs : 120,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яблоко, Овсяноблин, Клубника. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Голландский 45%. Jantar: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yanka_nitsenko
|