Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 39,73g | Prot: 77,37g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Апельсин, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Vитамин Клубника Отборная, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Outros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|