|
Ура! Лёд тронулся! После месяца плато..
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 90,62g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Арахис, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Коктейль Морской Карусель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Мое Любимое Лето Творог 5%, Банан. Snacks/Outros: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Гарнец Рисовая Мука, Любимый Город Творог 5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|