|
Наконец-то я перешла черту 50 кг!)) худею с нового года, начальный вес 63 кг!))🤩🎉🎊
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 81,33g | Carbs : 2,43g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе (Растворимое), Зельц Домашний ГП ЦГ, Жареное Яйцо без Жира, Сливки 33% Чудское Озеро . Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Сыр Российский Вохма 50%. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зельц Домашний ГП ЦГ. Snacks/Outros: Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KarinaKira
|