Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 123,25g | Prot: 87,73g | Carbs : 140,46g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Щи с Курицей. Jantar: Пятерочка Лимон, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе, Магнит Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|