Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 74,43g | Prot: 156,83g | Carbs : 77,76g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Киви. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Салат с Морепродуктами, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|