Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 52,04g | Carbs : 89,52g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Dondurma, Baklava, Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek, Izgara Köfte, Taze Fasulye, Doğal Peynir, Bal, Sigara Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erol Egemen
|