It really is about distracting my thoughts and drinking zero cal treats like propel water or powerade zero after I hit my calorie goal for the day.
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70,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 78,12g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Almoço: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Jantar: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak. Snacks/Outros: Ice Cream Bar or Stick, Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Peanut Butter Sandwich Cookies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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