|
после велопарад садовое кольцо. 20.05.2018г
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 45,99g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Милликано, Сиртаки Брынза. Almoço: Якобс Кофе Милликано, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сиртаки Брынза, Свекольник. Snacks/Outros: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Якобс Кофе Милликано, Сиртаки Брынза. mais...
|
|
2001 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|