Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 105,65g | Carbs : 115,27g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Адыгейский, Киви, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Вятушка Кефир 2,7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Аджика, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|