Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 43,16g | Prot: 117,42g | Carbs : 92,35g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Almoço: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinka_trufel
|