100
102 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 14 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1049 kcal Líp: 26,84g | Prot: 50,73g | Carbs : 160,97g.   Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ritter Geleia de Morango Diet, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Jantar: Chuchu, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Cebolas, Cenouras Cozidas, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereais Brownie, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mel, Wickbold Torrada Tradicional, Café com Leite Desnatado. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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