Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 11,90g | Prot: 29,20g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS おにぎり ツナマヨ. Almoço: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Jantar: はなまるうどん とり天, 小諸そば かけそば. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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