Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 76,88g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Молком Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Крокант, Сладкий Красный Перец, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Дарницкий. Almoço: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Lotte Anytime Lemon Mint, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Суп из Сайры. Jantar: Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|