Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 126,58g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый, Куриная Грудка, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, творог, банан, яйцо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinket
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