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經期D1
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 14,25g | Prot: 25,16g | Carbs : 97,07g.
Pequeno Almoço: 馬修嚴選 精品優格 優格. Almoço: 蘇打餅乾, 蘋果汁（罐裝或樽裝）, 咖哩飯, MOS 北海道咖哩可樂餅. Jantar: 川菜. Snacks/Outros: 木瓜. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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