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夏天來了，衝刺！
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 80,05g | Carbs : 249,47g.
Pequeno Almoço: 優酪乳, 香蕉, 黑咖啡, Costco 家樂氏原味玉米片. Almoço: 好菇道 菇類, 椰菜花, 愛麵族 烏龍麵, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Jantar: 7-11 泰式綠咖喱飯. Snacks/Outros: 香蕉. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopshsien
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