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35일째
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Líp: 2,62g | Prot: 24,73g | Carbs : 12,89g.
Pequeno Almoço: 카페베네 아메리카노. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Jantar: 사과, 후추, 소금, 들소고기 우둔살(살코기만, 2.5cm 스테이크). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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