Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 80,70g | Carbs : 116,82g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Солянка Сборная Мясная. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Натси Миндаль Сушеный, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheera92
|