|
Ху! После моих бурных выходных и начала КД думала будет хуже
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 59,25g | Carbs : 117,34g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Almoço: Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль. Jantar: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Клубника, Апельсин, Редис. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilo_666
|