Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 90,42g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Questbar Peanut Butter Supreme, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Окей Чиабатта , Яйцо. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Бондюэль Красная Фасоль, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Пита. Jantar: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Драники 20.05.2018, Астория Соус Сырный. Snacks/Outros: Квадрат Сметанное Яблоко Сушеное, От Мартина Семечки Соленые Белые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сваля Мороженое Йогуртовое с Клюквой, Фисташки, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|