Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 24,71g | Prot: 123,75g | Carbs : 89,04g.
Pequeno Almoço: Дубки Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, PharmaMed Фитомуцил. Almoço: Напитки из Черноголовки Лимонад, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Крабовые Палочки, PharmaMed Фитомуцил. Jantar: PharmaMed Фитомуцил, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: PharmaMed Фитомуцил, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Preston Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit Parad Смесь для Приготовления Панна Коты со Вкусом Клубники. mais...
|
|
2885 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана Соляник
|