Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 75,89g | Prot: 92,13g | Carbs : 104,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Мясо по-Французски, Рыбный Суп. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Хрустим Сухарики Сметана, Myprotein Бисквит. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|