Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 62,36g | Prot: 73,68g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Jantar: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|