Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 28,45g | Prot: 40,85g | Carbs : 83,08g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Каждый День Сыр Сулугуни, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Jantar: Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Snacks/Outros: Клубника. mais...
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363 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chilin88
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