Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 113,28g | Prot: 180,20g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Jajko, Smalec, Ostrovit Białko Serwatkowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kaszanka Biała Grillowa Uczta. Jantar: ZPH Witamina Surówka z Marchewki, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Cebule, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Outros: Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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