Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 49,66g | Carbs : 171,31g.
Pequeno Almoço: Lösgodis. Almoço: Coop Potatisklyftor med Skal, Kyckling. Jantar: Lohmanders Bearnaise Originaln, Chorizos, Potatismos. Snacks/Outros: Vindruvor, Granny Smith-Äpplen, Mango. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CorchiDub
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