Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 130,32g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Суп с Фрикадельками. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белакт Творог Мягкий 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Snacks/Outros: Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happiness_around
|