Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 85,32g | Carbs : 123,91g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Борщ. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Snacks/Outros: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Аланталь Гауда Сыр Копченый, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|