Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 57,56g | Prot: 77,07g | Carbs : 126,29g.
Pequeno Almoço: Петрофаск Геркулес, ITLV Маслины с Косточкой, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рулеты из Индейки с Сулугуни на Гриле, Кубаночка Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Баклажан, Кабачок, Рулеты из Индейки с Сулугуни на Гриле. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, ITLV Маслины с Косточкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Зубок Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|