Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 179,03g | Prot: 92,41g | Carbs : 161,82g.
Pequeno Almoço: Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Акконд Птица Дивная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lay's Чипсы, Домик в деревне Сливки 20%, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|