Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 85,44g | Prot: 125,84g | Carbs : 267,92g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Vitaline Вяленая Вишня, 365 Дней Овсянка . Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Финский. Jantar: Сырники ПП, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Котлеты из Куриной Грудки, Своя Корова Сырок Глазированный , Coca-Cola Кола, Баклажаны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|