|
Ступенька.Пора поднять минимум...
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 81,02g | Carbs : 185,85g.
Pequeno Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Велком Ветчина из Окорока. Almoço: Fruttis Йогурт Протеин. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Курага, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|