Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Líp: 77,20g | Prot: 110,69g | Carbs : 299,72g.
Pequeno Almoço: SORIANO Biscuits, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Almoço: Lomo de Cerdo, Lombarda, Manzana Verde, Papa Cocida, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Carrefour Cardo al Natural, Merluza. Snacks/Outros: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Café con Leche. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|