Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 82,02g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Лосось, Салтовский Хлеб Черный, Мандарины, Мёд, Ферма Молоко Ультрапастеризованное 1.5 , De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Almoço: Борщ мультиварка с курицей. Jantar: Картошка с телятиной
, Яготинське Молоко 1%, Мёд, President Сметана 10%, Творог 9%, Банан. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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