Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 46,66g | Carbs : 155,28g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Batata. Jantar: Queijo Provolone, Pinhão Cozido. Snacks/Outros: Cookie, Banana, Salada de Frutas. mais...
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3051 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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